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主料: 大白菜(小白口}200克 鸡胸脯肉150克 海参(水浸)50克 干贝10克 鱿鱼(干}30克 猪里脊肉50克 荸荠50克
辅料: 虾米5克 鸡蛋清20克 豌豆5克 火腿15克 鸡蛋黄糕25克
调料: 黄酒5克 花椒3克 姜2克 淀粉(蚕豆}15克 香油15克 猪油(炼制)20克 盐4克
指数: 营养8 难易5 时间2
'1.将白菜叶洗净去帮,把前叶改刀成直径12 厘米的圆片,上笼蒸8 分钟,取出晾凉,搌干水分备用;
2.将干贝上的老筋剥去,洗去泥沙,温水浸泡涨发,备用;
3.虾米用清水冲洗一下,然后放入温水中浸泡至软即可待用;
4.先用凉水将鱿鱼干泡软,撕去血膜,浸入碱水中(纯碱50克,凉水1000毫升搅匀),压上重物,泡4~5小时就可发涨;
5.然后捞到清水中反复浸泡,直至鱿鱼厚大透明,按之有弹性时,放入清水中加适量天然冰即可备用;
6.荸荠去皮,洗净;
7.将水浸海参、鱿鱼、干贝、海米、猪里脊肉和荸荠均改刀成豌豆大的丁;
8.鸡脯肉洗净,剁成茸,加入淀粉、蛋清、黄酒、盐各适量搅匀成鸡糊,备用;
9.将各料丁和豌豆放在一起放入到鸡糊内,再将花椒、姜末、精盐和味精、黄酒、香油兑入搅拌均匀成馅,共分18 份待用;
10.将黄蛋糕切成2 厘米长的细丝,火腿切成米粒状;
11.取白菜叶一张,两面抖上干淀粉,包入一份馅,成烧麦形,顶端口上撒上黄糕丝和火腿粒,作菊花心,修整成菊花形,依次包18 个;
12.包好的菊花形烧麦码放入抹油的盘内,摆放成里7 外11,上笼蒸8 分钟取出;
13.炒锅放旺火上,添入熟猪油,下入奶汤50毫升和精盐、味精、黄酒,汤沸下入湿淀粉勾流水芡,淋入香油,浇在菊花白菜上即成。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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