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主料: 草虾300克 豆腐(南}400克
辅料: 叉烧肉80克 韭菜40克
调料: 姜3克 盐4克 淀粉(玉米}5克 香油5克 白砂糖1克 小米面20克 色拉油10克 料酒3克
指数: 营养7 难易6 时间5
'1.韭菜洗净,切成1.5厘米长的段;
2.叉烧切小薄片;嫩豆腐洗净切粒,放入沸水锅中烫3分钟,捞起,沥干水分;
3.小虾去头留用,去壳,挑除泥肠,加淀粉和适量盐、香油腌渍10分钟,放入沸水锅中汆熟;
4.坐锅点火,入色拉油烧热,爆香姜片,下虾头爆炒片刻,烹入料酒,加入适量冷水,煮滚约15分钟;
5.捞起虾头不要,撇去浮沫;
6.将叉烧片、小虾、豆腐粒放入虾头汤内煮滚,用水溶粟粉勾稀芡;
7.用盐、香油、白糖调好味,放入韭菜段兜匀,即可盛起食用。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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