青柠饭

做法步骤：

'1.青柠取皮，将青柠皮切末；
2.用水把泰国香米淘净；
3.然后加入青柠皮末和水，煮15分钟；
4.将煮熟的泰国香米做成团放在餐盘中；
5.上面放上青柠片做装饰用即可。

食谱营养：

柠檬：1.柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的...    详细介绍

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香米：1.大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；2.米粥具有补脾、和胃、清肺功效。...    详细介绍

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盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.盐水有杀菌、保鲜防腐作用；3.用来清洗创伤可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鲜...    详细介绍

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营养成分：