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白糖炖鱼肚

类别:

工艺:原炖 口味:甜味 食用:每日1次，连续服用有效。

主料: 鱼肚50克  

调料: 白砂糖50克  

指数: 营养7   难易7   时间5  

做法步骤：

'将鱼肚和白砂糖一同放在沙锅内，加水适量，炖熟即可。

食谱营养：

营养成分：

  • 能量200千卡
  • 碳水化合物49.95克
  • 钙10毫克
  • 磷4毫克
  • 钾2.5毫克
  • 钠0.2毫克
  • 镁1.5毫克
  • 铁0.3毫克
  • 锌0.03毫克
  • 铜0.02毫克
  • 锰0.04毫克

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