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主料: 海蜇皮250克 白萝卜100克
调料: 植物油20克 香油5克 白砂糖10克 醋8克 淀粉(玉米}5克 盐3克 味精2克 大蒜(白皮)5克
指数: 营养7 难易7 时间7
'1.将海蜇皮浸泡后洗净,切成细丝;
2.蒜切片;
3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4.萝卜洗净切成片,加少许精盐腌片刻,放入冷水中泡片刻,捞出控水;
5.炒锅注油烧热,下入蒜末炒香,放入萝卜片,醋,白糖煸炒,再放入海蜇丝炒至糖化开,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。
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