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'1.选新鲜整齐的鸭蛋,洗净,放入小坛内;
2.坛内加上醋,封好坛口;
3.约一个星期后,蛋壳变软,小心取出,用冷水洗去醋味,沥干;
4.将小坛内的醋倒掉,洗净小坛;
5.再将鸭蛋轻轻放入,倒入香糟卤,并将坛口密封;
6.约一个星期后即可食用,随吃随蒸即成。
鸭蛋:鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。...
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