多彩白蜂糕

做法步骤：

'1.将大米粉纳盆，放入泡打粉、干酵母、清水搅拌和匀；
2.干稀适度，放在适温处饧发；
3.待大米粉浆起发后放入白糖，加入什锦果脯和匀；
4.将果脯大米粉浆倒在垫有湿布的笼内，用旺火蒸熟；
5.待冷后，切成块状，上桌即成。

食谱营养：

葡萄干：1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；2.葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营...    详细介绍

推荐菜谱：  什锦西米羹    干蒸八宝果饭    冰糖葛仙米    冰糖八果饭    金丝蜜枣羹    羊肉抓饭(一)  

籼米粉（干、细）：米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素，易于消化和吸收，具有补中益气、健脾养胃的功效。...    详细介绍

推荐菜谱：  生炒水鱼丝    蒸鲊芋头    粉蒸辣鲫鱼    荷叶蒸肉    粉蒸白鳝    鸡卷  

蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定...    详细介绍

推荐菜谱：  红焖肘子    扣肉    蜜汁白果    蜜汁肥桃    蜜三果    蘑菇鸡  

苹果脯：1.果脯含糖量较高，糖尿病患者等不宜过多摄入糖分的人群，最好选择一些甜味剂代替果脯蜜饯产品；2.果脯有的含盐分较高、有的含大量甜味剂、防腐剂和色...    详细介绍

推荐菜谱：  酿醉瓜    夹沙肉    酿蒸西红柿    一品南瓜    炸鲜卷果    燕窝粑  

营养成分：