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车前茶
做法步骤：
'1.将车前草清洗干净，晾干。
2.把车前草捣汁约100毫升，调入蜂蜜，即可。
食谱营养：
蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定...
详细介绍
推荐菜谱： 红焖肘子 扣肉 蜜汁白果 蜜汁肥桃 蜜三果 蘑菇鸡
营养成分：
- 能量32.1千卡
- 蛋白质0.04克
- 脂肪0.19克
- 碳水化合物7.71克
- 叶酸5.26微克
- 膳食纤维0.15克
- 维生素A514微克
- 维生素C18.3毫克
- 维生素E0.04毫克
- 胡萝卜素3085微克
- 烟酸0.01毫克
- 钙185.4毫克
- 磷24.8毫克
- 钾230.3毫克
- 钠0.83毫克
- 镁15.2毫克
- 铁3.65毫克
- 锌0.35毫克
- 硒0.02微克
- 铜0.34毫克
- 锰0.23毫克