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主料: 茄子(紫皮、长}300克
辅料: 鸡蛋150克 淀粉(玉米}100克
调料: 大葱25克 姜20克 大蒜(白皮)10克 料酒15克 白砂糖15克 泡椒50克 豆瓣酱15克 酱油10克 醋15克 盐3克 鸡粉2克 植物油50克
指数: 营养7 难易7 时间6 麻辣7
'1.将茄子去皮,去两头,切成2厘米宽、5厘米长的条;
2.鸡蛋与干淀粉调成糊;
3.泡辣椒剁成茸;
4.炒锅上火,将油烧至五成热,将茄条逐一裹上蛋糊后,投入锅内炸至定型,边炸边捞,炸完为止;
5.重新将锅内油烧至七成热,将茄条放入锅内再炸一次,待茄条皮酥呈金黄色时,捞出滤干油待用;
6.锅内放油,放泡辣椒茸,炒香至油呈红色,投入葱、姜、蒜末炒香;
7.勾入少许水,加鸡粉、酱油、糖、醋、盐勾成鱼香味;
8.用水淀粉勾芡后起锅,将汁淋在茄条上即可。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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