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玉米甜糕
做法步骤：
'将玉米粉放入盆内，加水搅拌成糊状，加入发酵粉拌匀，静置一段时间使其发酵，再加入白糖揉匀，将玉米糊摊于蒸笼屉布上，用旺火蒸20分钟即成糕，凉后切块即可食用。
食谱营养：
玉米面（黄）：1.玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；2.玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；3.现代医学研...
详细介绍
推荐菜谱： 蚝油芥兰牛肉 雀巢黑椒牛柳 罗定鸡球 咸鱼炒饼子 臊子烘蛋 清汤群蟹
营养成分：
- 能量1815千卡
- 蛋白质42.5克
- 脂肪7.5克
- 碳水化合物421.97克
- 叶酸225.5微克
- 膳食纤维27.5克
- 维生素A35微克
- 维生素B60.4毫克
- 维生素E4.9毫克
- 胡萝卜素200微克
- 核黄素0.2毫克
- 硫胺素0.35毫克
- 烟酸0.4毫克
- 钙116毫克
- 磷982.4毫克
- 钾1246.5毫克
- 钠11.62毫克
- 镁420.9毫克
- 铁2.18毫克
- 锌0.42毫克
- 硒13.4微克
- 铜0.06毫克
- 锰0.13毫克