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菊花豆根汤
做法步骤：
'北豆根、野菊花、蒲公英加水适量，煎煮约20分钟，滤取汁，加白糖搅匀，即可。
食谱营养：
营养成分：
- 能量144.1千卡
- 蛋白质4.32克
- 脂肪0.99克
- 碳水化合物31.28克
- 膳食纤维1.89克
- 维生素A1102.5微克
- 维生素C42.3毫克
- 胡萝卜素6615微克
- 核黄素0.35毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸1.71毫克
- 钙199.4毫克
- 磷85.7毫克
- 钾295.55毫克
- 钠68.5毫克
- 镁49.35毫克
- 铁3.75毫克
- 锌0.33毫克
- 铜0.41毫克
- 锰0.54毫克