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主料: 童子鸡1000克
辅料: 青椒35克 淀粉(玉米}35克
调料: 酱油75克 醋40克 白砂糖50克 大蒜(白皮)35克 猪油(炼制)75克
指数: 营养6 难易5 时间5 麻辣3
'1.干淀粉(35克)放碗内加水调制成湿淀粉(75克)备用;
2.将仔鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管(留下肫、肝,洗净,剔去大骨,剁成2厘米见方的块;
3.肫、肝切成小块,用酱油(25克)、湿淀粉(60克)将鸡块、肝、肫浆拌好,待用;
4.青辣椒切成片,蒜瓣拍碎;
5.取碗一个,放入酱油(50克)、醋、白糖、湿淀粉(15克),调成卤汁;
6.炒勺置旺火上,下熟猪油烧至七成热,将鸡肉、肫、肝下锅炸至金黄色捞起;
7.待油烧至八成热时再下锅复炸至金红色,倒入漏勺沥去油;
8.原勺留余油,放入蒜瓣、青辣椒煸炒至有香味时倒入卤汁浇开,放入鸡肉和肫、肝,将勺颠翻几下,淋上熟猪油(20克),起勺即成。
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