花生排骨汤

做法步骤：

'1.排骨用水洗净，斩件；
2.花生和陈皮用水洗净，花生保留外衣；
3.用适量水，猛火煲至滚；
4.放入花生米、排骨、陈皮用慢火煲至花生肉熟透；
5.加盐调味，即可饮用。

食谱营养：

花生仁（生）：1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2.花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50...    详细介绍

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盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.盐水有杀菌、保鲜防腐作用；3.用来清洗创伤可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鲜...    详细介绍

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营养成分：