党参米糊

做法步骤：

'1.党参、红枣、糯米洗净；
2.将党参放入纱布袋中；
3.党参和红枣放入锅内，加水适量，浸泡30分钟以小火煎煮30分钟；
4.捞去党参，留下红枣及汤，加入糖煎熬成黏汁；
5.糯米加水适量，隔水蒸熟；
6.糯米饭倒扣在大盘中，将红枣嵌在饭上，最后将参枣汤淋在枣饭上即可。

食谱营养：

枣（干）：1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞...    详细介绍

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糯米：1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，...    详细介绍

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营养成分：