山楂桑葚子煎

做法步骤：

'山楂30克（干品20克）、桑葚子30克（干品20克）先用温开水浸泡，冲洗干净，入锅，加水适量，文火煎煮20分钟即成。
用法：上、下午分服，食果饮汤。

食谱营养：

山楂：1.山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；2.山楂酸还...    详细介绍

推荐菜谱：  蜜三果    山东卤肫肝    拔丝枣泥羊尾    红果梨丝    双味鸡球    山楂软糖  

桑葚（紫、红）：1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养...    详细介绍

推荐菜谱：  桑葚枸杞猪肝粥    蒸制桑葚牛骨汤    枸杞桑葚汤    桑葚木耳荷叶汤    桑葚果酱    桑葚酒  

营养成分：