酸辣腰花

做法步骤：

'1.猪腰撕去皮膜，片成两半，再片去腰臊洗净；
2.在表面斜剞一字花刀，翻过来再斜剞一字花刀，切成2.4 厘米宽的条，2.4 厘米大的斜方块；
3.将剞好的腰花装入盘内，用盐拌匀，加湿淀粉浆好；
4.泡菜、净冬笋、水发香菇去蒂洗净，均切末；
5.红椒去蒂去籽洗净，都切成末；
6.大蒜摘洗净切成花；
7.将猪油烧沸，下入腰花，滑至八成熟时，即倒入漏勺滤油；
8.锅内留底油，下入冬笋、泡菜、香菇、红椒、大蒜炒一下，烹料酒，加入盐、酱油、味精，用湿淀粉调稀勾芡，即倒入滑熟的腰花，颠翻和几下，淋香油，装盘即成。

食谱营养：

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营养成分：