输入菜名如红烧肉或原料名如猪肉后点查询按钮即可
炖猪腰
做法步骤：
'先将猪肾切开，去肾盏，洗净，与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。
食谱营养：
核桃：1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；2.核桃仁有防止动脉硬...
详细介绍
推荐菜谱： 奶汤鲜核桃仁 崂山十珍会 核桃肉 扒雏鸡 雪花核桃泥 糖酱鸡块
营养成分：
- 能量844.1千卡
- 蛋白质130.87克
- 脂肪32.04克
- 碳水化合物10.53克
- 叶酸104.38微克
- 膳食纤维2.85克
- 胆固醇3440毫克
- 维生素A313.5微克
- 维生素C0.3毫克
- 维生素E12.96毫克
- 胡萝卜素9微克
- 核黄素9.48毫克
- 硫胺素1.56毫克
- 烟酸0.27毫克
- 钙112.8毫克
- 磷1768.2毫克
- 钾1851.5毫克
- 钠1075.52毫克
- 碘3.12微克
- 镁215.3毫克
- 铁1.61毫克
- 锌25.85毫克
- 硒1259.31微克
- 铜0.59毫克
- 锰1.11毫克