类别:
工艺:隔水炖 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料:
芦根100克
辅料:
冰糖50克
调料:
指数:
营养5
难易7
时间4
做法步骤：
'用鲜芦根、冰糖加适量，放瓦盅内隔水炖熟，去渣代茶饮。
食谱营养：
冰糖：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。...
详细介绍
推荐菜谱：
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营养成分：
- 能量198.5千卡
- 碳水化合物49.65克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 钙11.5毫克
- 钾0.5毫克
- 钠1.35毫克
- 镁1毫克
- 铁0.7毫克
- 锌0.1毫克
- 铜0.02毫克
