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主料: 塘葛菜150克 猪肚500克
辅料: 蜜枣10克 茴香籽[小茴香籽]6克
调料: 盐5克 淀粉(豌豆}10克
指数: 营养8 难易5 时间2 养颜5
'1.猪肚去肥脂,用盐、生粉拌擦,冲洗净,放入开水锅内略煮,取出过冷河,洗净。
2.旱菜、茴香(小茴香)洗净。
3.把猪肚、小茴香、蜜枣放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时。
4.猪肚将稔时,加入旱菜煲片刻,加盐调味供用。
蜜枣:1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞...
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盐:1.食盐调味,能解腻提鲜,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.盐水有杀菌、保鲜防腐作用;3.用来清洗创伤可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鲜...
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