党参田鸡汤

做法步骤：

'1.田鸡洗净，去皮、内脏、头；
2.党参、红枣(去核)、淮山洗净；
3.将田鸡、党参、红枣、淮山放入清水煲内，大火煲滚；
4.改慢火煲1～2小时，调味即可。

食谱营养：

枣（干）：1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞...    详细介绍

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田鸡：田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。...    详细介绍

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营养成分：