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熟地首乌瘦肉汤
做法步骤：
'1.熟地黄、何首乌洗净；
2.瘦肉洗净，切块；
3.把材料放锅内，加适量水，猛火煲到滚；
4.用慢火煲2小时，调味供用。
食谱营养：
营养成分：
- 能量915.2千卡
- 蛋白质129.92克
- 脂肪39.68克
- 碳水化合物9.6克
- 叶酸51.84微克
- 胆固醇518.4毫克
- 维生素A281.6微克
- 维生素E2.18毫克
- 核黄素0.64毫克
- 硫胺素3.46毫克
- 烟酸33.92毫克
- 钙38.4毫克
- 磷1209.6毫克
- 钾1952毫克
- 钠368毫克
- 碘10.88微克
- 镁160毫克
- 铁19.2毫克
- 锌19.14毫克
- 硒60.8微克
- 铜0.7毫克
- 锰0.19毫克