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类别:
工艺:煮 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐
主料:
调料:
指数: 营养7 难易7 时间6 减肥5 养颜6
'1.将山药轧细过筛，制成山药粉。2.将30克山药粉和适量凉开水调匀，入器皿、泡沸，高火25分钟成粥即可。
