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山蓣苁蓉酒
工艺:其他 口味:原本味 食用:每次空腹温饮1～2小盅，每日早晚各1次。
主料: 肉苁蓉60克 山药25克 五味子35克 杜仲30克 川牛膝30克 菟丝子30克 泽泻30克 熟地黄30克 远志30克
辅料: 白酒200克
调料:
指数: 营养7 难易4
做法步骤：
'1.将山蓣、肉苁蓉、五味子、杜仲、川牛膝、菟丝子、白茯苓、泽泻熟地黄、远志共捣碎，置于净器中；
2.酒浸，封口，春夏5日，秋冬7日，去渣备用。
食谱营养：
山药：1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临...
详细介绍
推荐菜谱： 山药香菇鸡 双参羊肉锅 山药炒肉片 山药炒虾仁 山药西瓜炒百合 山药炒虾丝
营养成分：
- 能量610千卡
- 蛋白质0.48克
- 脂肪0.05克
- 碳水化合物3.1克
- 叶酸13.95微克
- 膳食纤维0.2克
- 维生素A0.75微克
- 维生素C1.25毫克
- 维生素E0.06毫克
- 胡萝卜素5微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 烟酸0.68毫克
- 钙6毫克
- 磷36.5毫克
- 钾63.25毫克
- 钠19.85毫克
- 镁7毫克
- 铁0.68毫克
- 锌1.55毫克
- 硒0.14微克
- 铜0.08毫克
- 锰0.07毫克