白背木耳瘦肉汤

做法步骤：

'1.白背木耳（蔓荆子）用水浸透发开，洗净。
2.田七洗净后打碎。
3.陈皮用水浸洗干净。
4.红枣洗净，去核。
5.瘦猪肉用水洗净。
6.加适量水，猛火煲至水滚。
7.然后放入白背木耳、田七、陈皮、红枣、瘦猪肉。
8.待水再滚起，改用中火煲90分钟。
9.加细盐调味，即可饮用。

食谱营养：

枣（干）：1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞...    详细介绍

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盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.盐水有杀菌、保鲜防腐作用；3.用来清洗创伤可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鲜...    详细介绍

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营养成分：