枸杞汁煮猪肝

做法步骤：

'1.先将猪肝洗净切片，炖30分钟；
2.后将枸杞子、白茅根煎30分钟，取药汁；
3.药汁加入猪肝，再煮片刻。

食谱营养：

猪肝：1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生...    详细介绍

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枸杞子：1.枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引...    详细介绍

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营养成分：