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主料: 夜香花250克 猪肝150克
调料: 姜3克 酱油5克 胡椒粉2克 淀粉(豌豆}5克 花生油15克 盐3克 醋3克
指数: 营养7 难易6 时间5 养颜5
'1.香花菜(夜香花)洗净,把叶摘下盛筲箕内,滴干水。
2.猪肝切薄片,用清水多清几次,洗去血浆,这样使猪肝嫩滑。
3.猪肝抹干水,加入洋醋一茶匙,腌十分钟,这样猪肝熟后不会流血水。
4.将猪肝洗净抹干水分,加腌料腌十分钟,放入滚水中,灼至半熟捞起,滴干水。
5.下油半汤匙,爆香姜,加入水五杯或适量煲滚,放下香菜花煮约五分钟,下猪肝滚熟,除去汤面之泡,下盐调味。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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盐:1.食盐调味,能解腻提鲜,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.盐水有杀菌、保鲜防腐作用;3.用来清洗创伤可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鲜...
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