输入菜名如红烧肉或原料名如猪肉后点查询按钮即可
煮茴香鸡蛋
做法步骤：
'1.将小茴香、陈皮、鸡蛋一同放入水中煮；
2.鸡蛋将熟时，敲碎蛋壳，继续用文火煮约30分钟即可。
食谱营养：
鸡蛋：1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，...
详细介绍
推荐菜谱： 果汁鱼块 炒鸡米 煎金钱牛柳 香柠芝麻虾 咕噜蜜肉 雪里藏珍
营养成分：
- 能量394.9千卡
- 蛋白质42.15克
- 脂肪27.72克
- 碳水化合物21.85克
- 叶酸339.9微克
- 膳食纤维5.46克
- 胆固醇1755毫克
- 维生素A714.1微克
- 维生素C0.7毫克
- 维生素E6.26毫克
- 胡萝卜素72.8微克
- 核黄素0.89毫克
- 硫胺素0.33毫克
- 烟酸1.52毫克
- 钙251.3毫克
- 磷432.1毫克
- 钾591毫克
- 钠404.56毫克
- 碘81.6微克
- 镁74.9毫克
- 铁7.02毫克
- 锌3.75毫克
- 硒43.66微克
- 铜0.71毫克
- 锰0.51毫克