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主料: 乌骨鸡550克
辅料: 荔枝50克 川芎12克 当归20克 枣(干)40克
调料: 姜5克 白酒5克 盐4克
指数: 营养7 难易6 养颜8
'1.乌鸡刮洗净,去毛,去内脏,去肥膏。
2.放入滚水中煮5分钟,取出,用水冲洗净。
3.荔枝干去壳,去核。
4.川芎、当归用水洗净,切片。
5.生姜、红枣用水洗净。
6.生姜去皮,切2片。
7.红枣去核。
8.将材料连同白酒放入炖盅内。
9.加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时。
10.加入盐调味,即可饮用。
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