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猪油水发糕
主料: 小麦面粉1500克
辅料: 黑芝麻35克 泡打粉10克 酵母10克
调料: 白砂糖200克 猪油（炼制）150克
指数: 营养6 难易6 时间5 减肥3 养颜3
做法步骤：
'1.面粉纳盆加入白糖、泡打粉、干酵母、适量清水和匀成半干的面糊状；
2.再用布盖上饧发到原体积的两部，最后加化猪油用手搅拌均匀；
3.上笼蒸五分钟左右，在上面撒上黑芝麻蒸至熟即成。
食谱营养：
小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。...
详细介绍
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黑芝麻：1.黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；2.黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首...
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营养成分：
- 能量7649.95千卡
- 蛋白质246.94克
- 脂肪203.2克
- 碳水化合物1276.55克
- 叶酸510.21微克
- 膳食纤维61.19克
- 胆固醇139.5毫克
- 维生素A40.5微克
- 维生素B61.05毫克
- 维生素E30.26毫克
- 核黄素1.22毫克
- 硫胺素7.82毫克
- 烟酸35.24毫克
- 钙788.6毫克
- 磷2890.9毫克
- 钾2985.3毫克
- 钠50.2毫克
- 碘43.5微克
- 镁857.5毫克
- 铁19.96毫克
- 锌5.27毫克
- 硒112.94微克
- 铜1.6毫克
- 锰7.93毫克