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主料: 牛肉(瘦)500克
调料: 花生油100克 大葱20克 姜15克 料酒10克 白砂糖25克 芝麻5克 盐10克 辣椒(红、尖、干}10克 花椒5克 味精2克 辣椒油25克
指数: 营养3 难易6 时间3 麻辣7
'1.把瘦牛肉去筋洗净,切成两个整齐的大块放入深盘内;
2.放入洗净拍松的葱姜、精盐、料酒腌渍60分钟待用;
3.葱切3厘米的段;
4.干辣椒切成1厘米长的节;
5.芝麻洗净炒熟待用;
6.将蒸锅置火上,将腌好的牛肉放入笼屉内用旺火沸水蒸至软烂,取出晾凉;
7.切成4厘米长、1厘米宽的条;
8.锅置火上,下入油烧热时,将切好的肉条放入油锅中炸干水分捞出控去油;
9.锅内留30克油,下入花椒、干辣椒、葱姜煸出香味加入汤,放入炸好的牛肉条、精盐、白糖、料酒烧制;
10.然后中火收汁,汁干时加入辣椒油,撒上炒熟的芝麻翻炒均匀出锅,凉后装盘食用。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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