蜜汁豆干条

做法步骤：

'1.将豆腐沥净水；
2.豆腐用光滑的铁板压实，切成1厘米厚的大片；
3.勺内加油烧七成热，放入豆腐片炸透；
4.呈金黄色捞出，切成约1厘米宽的条；
5.勺内留油15克，放入白糖20克炒化，呈深红色时加入水，放入蜂蜜、白糖、冰糖炒开；
6.放入豆腐条，用小火熬煮至汁浓后；
7.改大火收干汤汁，淋明油出勺。

食谱营养：

冰糖：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。...    详细介绍

推荐菜谱：  杂果雪蛤膏    香糟肉    香麻手撕鸡    莲子窝蛋茶    步步高升    冰糖雪耳椰子盅  

蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定...    详细介绍

推荐菜谱：  红焖肘子    扣肉    蜜汁白果    蜜汁肥桃    蜜三果    蘑菇鸡  

营养成分：