类别:
工艺:腊 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料:
羊蹄筋(泡发}5000克
调料:
指数:
营养7
难易4
时间1
养颜5
做法步骤：
'1.从羊脚中抽出蹄筋.
2.洗净后以竹扦拉直置于阳光不暴晒，待到全部干燥即为腊羊蹄筋.
食谱营养：
营养成分：
- 能量2050千卡
- 蛋白质420克
- 碳水化合物95克
- 胆固醇1400毫克
- 维生素A200微克
- 维生素E22毫克
- 核黄素2毫克
- 钙700毫克
- 磷250毫克
- 钾50毫克
- 钠2440毫克
- 镁300毫克
- 铁125毫克
- 锌34.5毫克
- 硒49.5微克
- 铜2毫克
- 锰4毫克
