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主料: 牛鞭(泡发}500克 母鸡500克
辅料: 枸杞子25克 山药50克
调料: 盐10克 料酒15克 胡椒粉2克 味精10克 大葱15克 姜15克
指数: 营养6 难易6 时间6
'1.将牛鞭的茎管用剪刀剪开截成2~3段,洗净;
2.将牛鞭放在锅里煮开,撇去浮沫加葱、姜、料酒用微火煮烂;
3.捞在凉水 中用手撕去牛鞭的外皮,把茎杆切成50毫米长的段,大的一段破四开,小的破两开;
4.把淮山切成薄片;
5.枸杞子用温水洗净;
6.切好的牛鞭和淮山,枸杞放入汤碗内,母鸡覆盖在牛鞭上,加上开水、葱姜块放在笼屉蒸约2小时左右熟烂为止;
7.蒸好后取出鸡和葱、姜加上胡椒粉面即可食用。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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