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芦荟拌口条
主料: 猪舌200克
辅料: 芦荟30克
调料: 香油5克 胡麻油5克 辣椒油3克 大葱5克 姜3克 大蒜（白皮）5克 盐3克 花椒2克 八角1克 桂皮2克 草豆蔻2克 丁香1克 肉豆蔻2克 茴香粉1克 砂仁2克 陈皮2克
指数: 营养8 难易6 时间4 养颜5 麻辣7
做法步骤：
'1.将花椒、大料、橘皮（陈皮）、桂皮、草果、丁香、肉蔻、茴香子、沙仁等药材装入一个纱布袋内，扎紧袋口作成料包备用。猪口条洗净，放入锅中，加水、料包，放入食盐、花生油、老肉汤、酱油，加热煮熟，晾凉切成片，放入盘中待用。
2.芦荟叶洗净，擦干，去除刺和上下表皮，把叶肉切成长条，放入盘中。
3.葱、姜、香菜、蒜洗净，蒜制成蒜泥，葱切成细丝，香菜、姜切成碎末，放入小碗中，加上食盐、香油或花椒油、辣椒油，搅拌均匀，与芦荟条一起放入口条盘中，拌匀即可。
食谱营养：
姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧...
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大葱：葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1.生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯...
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大蒜（白皮）：大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。1.调节胰岛素：近年来由...
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营养成分：
- 能量525.81千卡
- 蛋白质37.35克
- 脂肪39.11克
- 碳水化合物9.13克
- 叶酸4.18微克
- 膳食纤维3.04克
- 胆固醇460毫克
- 维生素A5.8微克
- 维生素B60.29毫克
- 维生素C0.76毫克
- 维生素E26.03毫克
- 胡萝卜素34.86微克
- 核黄素0.86毫克
- 硫胺素0.55毫克
- 烟酸8.78毫克
- 钙58.87毫克
- 磷443.14毫克
- 钾485.34毫克
- 钠1344.52毫克
- 镁44.44毫克
- 铁0.85毫克
- 锌6.14毫克
- 硒28.49微克
- 铜0.16毫克
- 锰0.81毫克