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羊什煲
做法步骤：
'1.弄净羊内脏（羊肝、肝心），放入沸水滚二十分钟，取出在清水中淋凉；
2.萝卜去皮，切角件，先在锅中煮熟；
3.用个大瓦缸，注入小半煲水煲滚，放入八角、陈皮、丁香滚着，又放入出过水之羊什，调适味煲着，羊什熟时，加已熟之萝卜煲卤着，羊什则剪小个，原煲上席。
食谱营养：
萝卜：萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促...
详细介绍
推荐菜谱： 蚝油芥兰牛肉 花开富贵 百鸟归巢 广式萝卜糕 银耳沙律 山药香菇鸡
营养成分：
- 能量992.11千卡
- 蛋白质105.47克
- 脂肪29.38克
- 碳水化合物87.5克
- 叶酸681.32微克
- 膳食纤维12.76克
- 胆固醇1359毫克
- 维生素A62996.4微克
- 维生素C201.95毫克
- 维生素E104.46毫克
- 胡萝卜素213.6微克
- 核黄素6.78毫克
- 硫胺素1.67毫克
- 烟酸86.2毫克
- 钙415.13毫克
- 磷1678.1毫克
- 钾3024.29毫克
- 钠1781毫克
- 碘57.44微克
- 镁256.63毫克
- 铁40.29毫克
- 锌19.66毫克
- 硒110.05微克
- 铜14.81毫克
- 锰2.07毫克