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主料: 茄子(紫皮、长}500克
辅料: 火腿50克 辣椒(青、尖}30克 辣椒(红、尖、干}30克
调料: 植物油35克 老抽5克 盐4克 白砂糖4克 味精2克 淀粉(玉米}5克 豆瓣10克 姜3克 大蒜(白皮)5克
指数: 营养6 难易7 时间6 麻辣7
'1.将茄子洗净,剞上蓑衣花刀,拍匀淀粉,下入五成热油锅内稍炸,捞出控油;
2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
3.姜、蒜切末;
4.青红椒、火腿均切细粒;
5.炒锅留底油烧热,下入姜蒜末、郫县豆瓣炒香,添水烧开;
6.去渣,放入炸好的茄子,加入精盐、白糖、老抽、味精烧入味,装入盘内码成圈;
7.锅内原汤烧沸,放入火腿粒、青红椒粒,用湿淀粉勾芡,浇在茄子上即可。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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