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冰淇淋双色丁
做法步骤：
'1.梨去皮、核，切成小丁；山楂糕切成同梨丁同样大小的丁；冰淇淋用开水调成稠糊状。
2.梨丁放盘中，山楂糕堆在梨上，调好的冰淇淋均匀地倒在山楂糕上面即成。
食谱营养：
梨：1.梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；3.梨有较...
详细介绍
推荐菜谱： 杂果雪蛤膏 雪梨双脆 猪肺橄榄汤 八宝梨罐 什锦西米羹 冰糖整梨
营养成分：
- 能量701千卡
- 蛋白质4.8克
- 脂肪6.9克
- 碳水化合物171.8克
- 叶酸44微克
- 膳食纤维16.7克
- 维生素A84微克
- 维生素C38毫克
- 维生素E7.78毫克
- 胡萝卜素205微克
- 核黄素0.47毫克
- 硫胺素0.52毫克
- 烟酸1.9毫克
- 钙269毫克
- 磷155毫克
- 钾771毫克
- 钠133.3毫克
- 碘3.5微克
- 镁66毫克
- 铁6.6毫克
- 锌2.87毫克
- 硒8.03微克
- 铜3.26毫克
- 锰0.48毫克