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主料: 猪小排(猪肋排)800克
辅料: 生菜(团叶)35克
调料: 盐15克 花椒2克 姜10克 大葱15克 五香粉5克 料酒15克 江米酒25克 香油10克 白砂糖10克 醋15克 猪油(炼制)150克
指数: 营养7 难易6 时间5
'1.将排骨洗净,修整齐,以三根为一块,砍成7厘米的长块;
2.排骨均匀地抹上盐、料酒、五香粉、花椒,放入大碗内;
3.再加醪糟汁、姜片、葱段腌渍20分钟;
4.然后上笼蒸至刚熟时取出,投入卤水中卤软,捞出晾干水气;
5.生菜切丝,拌成糖醋味待用;
6.将卤好的排骨入热油锅炸至呈金黄色捞出;
7.装盘后刷上香油,镶上生菜好可。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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大葱:葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1.生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯...
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生菜(团叶):1.生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2.因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经...
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