输入菜名如红烧肉或原料名如猪肉后点查询按钮即可
主料: 圆白菜150克 猪肋条肉(五花肉)500克
调料: 盐5克 料酒50克 酱油30克 姜5克 白砂糖15克 色拉油50克
指数: 营养8 难易5 时间5
'1.五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;
2.烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;
3.把烫过且洗净的肉切成小块沥干;
4.用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;
5.放下肉块,煸炒肉块至出油;
6.加入料酒翻炒;
7.加酱油炒匀肉块;
8.加水至肉块刚淹没;
9.加锅盖,用大火将水煮沸;
10.加糖,用勺炒匀;
11.转小火锅盖焖烧;
12.15分钟掀盖翻炒后,再焖烧;
13.约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧;
14.约10分钟后肉汁呈粘稠状;
15.转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;
16.将半棵卷心菜洗净后切成两半,切成细丝状;
17.放入有盐的冷开水中浸泡后,捞出沥干水分装盘;
18.把已烧好的红烧肉放在卷心菜丝上即可。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
详细介绍
推荐菜谱: 鱼头豆腐汤 蚝油芥兰牛肉 白灼虾 母鸡汤 凉拌海蜇皮 栗子炆猪肉
圆白菜:1.日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2.圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。3.此...
详细介绍
推荐菜谱: 麻酱素什锦 辣味大头菜 麻辣白菜卷 炝圆白菜卷 碎米鸡丁 四川泡菜