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主料: 鸡肫150克 鸡肝120克 鸡肠100克 鸡血120克
辅料: 泡椒35克 木耳(水发}25克
调料: 姜15克 猪油(炼制)10克
指数: 营养8 难易6 时间6 麻辣7
'1.将鸡杂经过初加工后,切成片和寸节;
2.放入沸水锅中出水,打起备用;
3.泡椒、泡姜、木耳也切成片;
4.锅中下油,加入泡椒、泡姜,用小火慢慢炒至泡椒味浓;
5.然后加入鲜汤,再加入鸡杂,用中火慢慢收汁,见汁还剩一半时;
6.放入木耳、家常油再收一会汁,起锅即成。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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