愧沮
成语（Idiom）：愧沮
发音（Pronunciation）：kuì jǔ
基本含义（Basic Meaning）：指因自己的过错或不足而感到惭愧和沮丧。
详细解释（Detailed Explanation）：愧沮是由两个词语组成的成语，愧指因为自己的过错或不足而感到惭愧；沮指因为遭受挫折或失败而感到沮丧。愧沮的意思是因为自己的不足或失败而感到双重的惭愧和沮丧。
使用场景（Usage Scenarios）：愧沮常用于描述个人在面对自己的错误、不足或失败时的心情。可以用来形容考试不及格、工作失误、处理问题不当等情况下的心理状态。
故事起源（Story Origin）：《左传·哀公十九年》中有这样一个故事：公子执燕（春秋时期晋国的公子）在宴会上唱歌跳舞时，跳得很难看，被大家嘲笑。公子执燕感到非常惭愧和沮丧，于是写下了“愧沮”两个字来表达自己的心情。
成语结构（Structure of the Idiom）：愧沮是由两个形容词组成的成语，形容词的顺序不能颠倒。
例句（Example Sentences）：
1. 他在比赛中表现不佳，感到愧沮不已。
2. 考试没考好，她一直愧沮地低头不语。
3. 失去了工作机会，他心中感到愧沮和失落。
记忆技巧（Memory Techniques）：可以将愧沮记忆为“愧足而沮丧”，形象地描述了这个成语的意义。
延伸学习（Extended Learning）：可以学习其他与愧沮相关的成语，如“愧对”、“愧疚”等，来扩展对愧沮情感的理解。
举例不同年龄层学生对这个词语的造句：
1. 小学生：我因为考试没考好而感到愧沮。
2. 初中生：他因为在比赛中失误而感到愧沮。
3. 高中生：她因为在面试中表现不佳而感到愧沮。
4. 大学生：我因为没有完成作业而感到愧沮。
5. 成年人：他因为工作失误而感到愧沮。
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