健实
成语（Idiom）：健实
发音（Pronunciation）：jiàn shí
基本含义（Basic Meaning）：健康强壮、结实有力
详细解释（Detailed Explanation）：指人的体魄健康强壮，身体结实有力。
使用场景（Usage Scenarios）：可以用来形容人的身体健康状况，也可以用来形容事物的结实程度。
故事起源（Story Origin）：《汉书·百官公卿表》中有一则记载，说的是汉朝时期，刘邦为了选拔人才，特意举办了一场体力比拼的考试，要求参加考试的人能够举起一块重石。结果，只有一个人能够做到，他就是后来的大将军韩信。因为韩信能够举起这块重石，所以被称为“健实”，后来这个词逐渐演变成了成语。
成语结构（Structure of the Idiom）：形容词+形容词
例句（Example Sentences）：
1. 他小时候身体就很健实，长大后成为了一名优秀的运动员。
2. 这个木头桌子做得很健实，坐上去一点都不会摇晃。
记忆技巧（Memory Techniques）：可以将“健实”与健康、结实的形象联系起来，想象一个健壮的人举起重石的场景，有助于记忆该成语的意义。
延伸学习（Extended Learning）：可以进一步学习与健康、健身相关的成语，如“强壮如牛”、“身强力壮”等。
举例不同年龄层学生对这个词语的造句：
1. 小学生：爸爸每天都锻炼身体，所以他的身体很健实。
2. 初中生：他是我们班最健实的学生，经常在体育课上表现出色。
3. 高中生：我希望通过运动锻炼，让自己变得更加健实。
4. 大学生：在健身房锻炼身体可以使我们更加健实，同时也能提高身体素质。
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