清淡造句

1、春雷初响惊蛰到，大地回暖万物苏。早睡早起勤散步，起居规律精神足；注意保暖防感冒，戴上口罩挡病毒；饮食清淡多喝粥，少食辛辣多果蔬。值此惊蛰时节，祝您身体健康事事顺，工作如。

2、夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！

3、七天长假过去了，辛苦工作又来了，总感失落和忧郁，遇到它呀莫心急，先去按摩后散步，喝些凉茶吃清淡，克服节后综合症，轻轻松松去工作。我祝你：上班时心情舒畅，工作时轻轻松松！

4、在蔬菜里最适合烧烤的土豆也经过了轻微的调味,烧烤之后又松又软,香甜中的日式味道很适合喜欢清淡的人。

5、另一种是沉实镇静,真诚,内心笃定,不会轻易让身边人察觉的从容不迫,清淡如水。

6、月朗风清,淡淡的月辉中几道人影出现在牛头山的后山,沿着险峭的岩壁迅速攀登,几个起落已经消失在一片密林之中。

7、换了一身衣服后,叶剑直接在厨房内做起来今天的早餐,按照原主人的记忆,叶剑显得轻车熟路,没过片刻工夫,一些精美可口的清淡食物便被端上桌。

8、大雪节气到，寒冷空气到，保暖要记牢，添衣要及时，莫待感冒迟；若要健康保，饮食调清淡，心情安定好，脾气丢一边，快乐常围绕。大雪节气，祝你快乐无边。

9、夏至夏至，酷暑降至。防暑降温要做好，首先心情调节好，不因天热心烦躁；再有身体保养好，作息规律精神好；营养均衡也重要，饮食清淡为最好。夏至到，祝你好，愿你清清爽爽、健健康。

10、夏至饮食秘籍，贴心分享给你，苦味清泄暑热，苦瓜苦菊凉拌，清淡之品开胃，绿豆红枣是宝，一周三次粗粮，晚上多食粥汤，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

11、所以,张羽给她设计了飞扬的发稍,配合服装,使用清淡的金棕色眼影及粉红色唇彩,既有高贵气质,又有年轻动人的跳跃,完全突显了她的气质。

12、按时睡眠，定量用餐，饮食不防清淡；空气新鲜，心情舒展，户外多加锻炼；助阳驱寒，护脾养肝，保健防病体安；春光灿烂，春风拂面，愿你更加康健！

13、夏季养生重在养心,多喝牛奶补充营养,清热滋阴多喝鸭汤,增酸减苦补肾助肝,饮食易清淡调养胃气,早睡早起益于养阳,午间小息利于健康.愿幸福!

14、除了辣菜以外，我们还有糖醋味、清淡味、怪味等菜肴。

15、奥运激情扬，贴心关怀要送上，保持一颗平常心，愉快观赛莫紧张，饮食清淡别贪肉，多吃果蔬防上火，睡前热水烫烫脚，舒缓情绪睡得好。愿你安康！

16、在一起久了，感情的确稳定下来，但味道似乎也由浓烈转为清淡，原先的激情不在，猛一回首，才惊觉自己手中一路捧着的爱情，早已走调多时。

17、春季讲究“吃”：少食酸，略增添，吃出幸福；多清淡，多水果，吃出艳丽；饮开水，讲卫生，吃出健康；减肉食，补维C，吃出笑脸；祝您快乐，幸福拂面！

18、这几天因为刮风下雨,生意清淡,门可罗雀。

19、天已转凉，养生健康，贴士帮忙，早晚天冷，增加衣裳，小心着凉，饮食清淡，保护胃肠，劳逸结合，心情舒畅，身体保重，快乐无恙！

20、应滋阴潜阳,宜清淡,少吃肥腻厚味、燥烈之品。

21、火鸡肉不仅肉质细嫩、清淡,而且在营养价值上有“一高二低”的优点:一高是蛋白质含量高,在30%以上;二低是指火鸡肉脂肪和胆固醇含量皆低。

22、还有在一种爱，温和如人的体温，清淡似白开水。因为拥有已成习惯，再暖再浓都感觉不到它的存在……叶落无心

23、做清淡欢颜的女子，写高贵的情书给自己。白槿湖

24、一般来讲，广东菜比较清淡；上海菜很油腻；湖南菜很辛辣，味道浓而辣。

25、夏走秋来天转凉，着重养生保安康，睡眠充足忌乱补，饮食清淡以肉辅，多吃酸食少辛甘，蔬菜水果不能少，养静心安神方闲，深深牢记在心中，我心真挚祝愿你，幸福安康乐逍遥。

26、清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲.

27、今日消息面十分清淡，市场成交也不活跃。

28、【减肥顺口溜】管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。

29、春寒尚未消，养生有妙招；饮食主清淡，护肝最重要；天寒要保暖，防护头到脚；内外需补水，排毒胜仙药；劳逸需结合，锻炼要做到，祝你身体健康，春光无限！

30、睡觉之前多泡脚，适时运动防感冒。饮食清淡少油腻，遇事平和莫急躁。调节心情微微笑，身体健康没烦恼。朋友提醒短信到，春来愿你身体好，日子更美妙！

31、桑拿天，烈日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

32、感冒：一般感冒可以注意多休息、多喝水、饮食清淡、对症处理。但如：发热、咳嗽、多痰等症状，就要去医院就诊。

33、待乳腺管全部畅通后，再喝些清淡少油的汤，如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等，对妈妈下奶有所帮助。

34、夏天养生需四清：心情清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

35、初夏养生行，饮食多注意，清淡加营养，冬天好身体，芒种送祝福，努力有收获，秋天硕果积，合家皆欢喜。祝你芒种节开心，天天都开心！

36、你要去远行，挂念在心中。坐车要休息，吃喝要清淡，交友要选择，住宿要安全，睡前泡泡脚，起床多锻炼。一切多保重，盼你早日归，。

37、天空说伤心时我也会落泪，玫瑰说拥有了就不要让我枯萎，你说没有我的日子清淡的无滋无味，我说要好好爱你，让5.12的快乐日日月月把你围绕！

38、时至小暑，梅雨渐歇，渐近伏天，气温炎热，清淡食物，每顿不缺，绿豆解暑，熬汤多喝，睡眠充足，劳逸结合。安全度夏，快乐多多！

39、长安大戏院有关负责人婉言相劝,两场足矣,现在戏剧市场清淡,多演要冷场,免得太尴尬。

40、立冬到，注饮食。虚者补，寒者温。多吃肉，强体质。冬萝卜，保胃康。宜清淡，讲五性。避寒凉，多喝汤。饮热茶，多补气。常运动，永健康。

41、我们喝的是本地金龙泉啤酒,味道比燕京啤酒清淡。

42、少盐多醋保安康，饮食清淡血脂降，多吃蔬菜降血压，适度锻炼身体棒，定期监测血压值，平安健康放首位，全国高血压日，预防高血压，从饮食习惯做起！

43、开始摈弃那些隐讳,开始搜集田园甚至清淡,开始学会笼而统之,开始学会欣赏,开始略带文质,开始学会开始。查字典ht t ps://www.chazidian.com

44、国庆已来到，脸上多带笑。饮食要注意，健康最重要，清淡莫油腻，素多荤要少。外出多留神，安全最重要，快乐去玩耍，心情才美妙。真诚祝你国庆好！

45、医生要求父亲饮食清淡,预防狭心症.

46、早睡早起床，新鲜空气入肺良；清淡舒胃肠，营养充分保健康；运动保健常，养精蓄锐防劳伤；真诚系心上，问候时时伴身旁；愿你：快乐徜徉，幸福安康！

47、下周股市交投料清淡,因周四逢美国感恩节假期,日内波动可能较大而且频繁,因交易商对欧洲方面的消息立即作出反应.

48、天高远，水辽阔，风温柔，云清淡，花美丽，星灿烂，月朦胧，思缠绵，雪洁白，雨深情，爱永恒，人痴情，七夕时，祝福日，只愿你，更美丽！

49、兜兜转转，清清淡淡，从从容容，太爱又不爱。

50、小满节来到，养生最重要，气温渐增高，皮肤护理好，饮食需清淡，瓜果蔬菜鲜，多喝绿豆汤，鲫鱼有营养，早起来锻炼，健康到永远，祝你永平安，生活更圆满。

51、夏季休息要注意，请你晚睡要早起。居室通风放心底，暴晒衣服防湿气。饮食清淡最适宜，补水切莫渴至极。消暑药物随身体，防患未然是必须，祝快乐夏季！

52、这几天因刮风下雨,生意清淡,飞檐走壁。

53、倘一味求滋润,字面呆滞臃肿,神情不开;倘一味求焦渴,又强悍霸气,使欣赏萌生疲惫;倘一味求清淡,“淡墨伤神”,满纸浮薄相生,则风骨不立。

54、研制的无核白葡萄酒颜色呈淡金黄色，新鲜感较好，具有清淡的果香味，风味清雅，风格典型。

55、“早上9点到11点生意相对清淡,我就趁空写两个小时”。

56、而这家金湘玉就特别善于嫁接广味，老火靓汤、精美点心、还有口感清淡宜人的独特菜色，一个都不能少。

57、吃粽子最好配一碗清淡的汤,如冬瓜汤、竹笋汤、丝瓜汤等,再来一份水果,增加纤维质的摄取,达到营养均衡。

58、白露养生：白露天凉雨不停，千万要防哮喘病；透风透气常开窗；防病首要看鼻腔；多吃清淡好处大，肠胃健康易消化；平时补充维生素，身体矫健病不怵。

59、琴音在这时,再次响起,只是却不如之前那般有着流水意境,反倒是有些清淡,又有些轻快,拌合这外边的风雪呼啸之声,完全给人一种放松的心态。

60、白露天气到，养生要做好，日夜温差大，谨慎防感冒，早晚要锻炼，身体才强健，饮食要清淡，睡眠得充足，生活才幸福！祝你白露天气心情愉快，身体健康！

61、日式饺子,样式精致,口感清淡,皮薄馅多。

62、粽子清清淡淡，越品越香；生活平平淡淡，越过越甜；夫妻平平淡淡，越来越真；朋友平平淡淡，越处越纯。端午节默默到来，祝您节日快乐，幸福美满！

63、小暑来到气温高，养生保健要做好。一要吃得好，饮食清淡营养高。二要睡得好，晚睡早起要午休。三要心情好，开怀自在多欢笑。四要调理好，防晒补水容颜俏。愿友小暑时节健康幸福笑。

64、芒种时节，注意养生，工作在忙，身体重要，饮食清淡，少吃剩食，午睡睡好，精神十足，勤加锻炼，健康常伴，愿你芒种快乐。

65、清淡的饭菜味同嚼蜡,猫小猴只吃了一小碗,就不想再吃了,尽管他还没有吃饱。

66、夏至养生在清，思想清静莫急，神清气和养肝，饮食清淡蔬果，菊花泡茶去火，游乐清幽莫别累，江边湖畔消暑，居室清凉适宜，早晚通风换气。愿快乐安康伴你！

67、立秋贴士：衣服常换洗，秋干沙尘多侵袭，汤水莫远离，天干炎症易侵袭，食物易清淡，刚刚转凉胃少安，运动莫娇气，秋天锻炼好节气。

68、多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院；饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍；心态平和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天！

69、夏季饮食要清淡，绿色蔬菜保平安；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；背暖肚暖足要暖，头和心肺要清凉。愿你健康！

70、喝牛奶,饮豆浆,奶豆制品保健康;盐六克,油半两,饮食清淡寿命长;勤活动,常喝水,控制体重免肥胖;把烟戒,将酒限,吃动平衡保健康。

71、立秋的微风缕缕清凉，驱赶燥热与忧伤，秋老虎依然强，侵袭你我的健康，高温天气仍需防，多喝水养胃肠，冷气温度要适当，饮食清淡最健康，立秋祝您幸福快乐。

72、春天“杂货铺”：虽有暖阳出，余寒猛如虎，病菌也复苏；防病不马虎，身体来补补：清淡食为主，主食首选谷，矿物维生素，可以抗病毒，菌类强心脑，木耳和蘑菇。祝您春天健康护，得来。

73、汤要清淡，蔬菜凉拌，绿茶稀饭，水果凉面，营养夏餐，全力推荐，真心祝愿，健康相伴。哈哈，朋友，愿清凉夏至与你相伴！祝你夏至快乐！

74、母爱是一首田园诗，幽远纯净，和雅清淡，盎然的绿地，芳菲而宜人。

75、大暑节气滚滚来，烈日悬空当头晒；出门穿好防晒装，空调冷风适当开；饮食清淡有规律，不愠不燥心放开；工作学习身体好，美好生活乐开怀！

76、春分翩翩已驾到，养生保健很重要。户外运动要做到，加强锻炼不感冒。饮食清淡把肝保，五谷杂粮是个宝。敞开胸怀多欢笑，春来一切都安好。春分快乐！

77、平淡的生活因你而变得不再平凡，清淡的回忆因你而变得色彩斑斓，漫长的生命因你而变得幸福浪漫。120要爱你，向你说声我爱你，我会是你幸福的港湾！

78、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

79、芒种养生很重要，以下三点要做到，衣衫要勤洗，饮食宜清淡，提防热伤风，祝你芒种身体健看，事业如火如荼，生活幸福美满！

80、晚秋的风扫落了树叶水清淡了，但是情感加深了。冬前的雨水冰冷了大地，但却友谊加深了。秋后的花卉凋零枯萎了，爱情之花绽放更艳丽。祝你霜降情意浓浓！

81、有一段时间，我勤练热瑜伽。那时身体的肌肉线条紧实柔和。每次下课冲完澡之后，走在夜晚的忠孝东路，吃一点点清淡的食物，整个人仿佛被洗涤，人是轻的，世界也是轻的，心底无欲无求，生命干净而醇美。伊能静

82、朋友像茶，入口虽苦，甜在心里，长时间不喝也不会淡忘；亲人像水，虽然清淡，却可解渴，总是在痛苦的时候给你分担；爱人像酒，闻着清香，醉人心田，心烦的时候可解千愁；周末到了，请喝下这杯水，品味这杯茶，深藏这杯酒，幸福就会自然而来，周末愉快！

83、高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

84、很肉麻的一句歌词，写在他用快递寄回来的相片里。二十八层楼的阳台上拍下的天空，湛蓝得没有丝毫瑕疵，朵朵白云清淡得像是他的笑容，他在相片的背后写着，向晚，这是我想念你的时候的天空。独木舟

85、炎炎夏至到，气温更攀高，晚睡早起床，中午补个觉，饮食宜清淡，多吃杂粮妙，冷食莫贪多，脾胃保护好，乌梅小豆汤，解暑有一套，贴士送给你，愿健康安好！

86、天高云淡，呼吸了清新吐出了二氧化碳；步行走慢，甩掉了脂肪迈出了坦然；饭菜清淡，远离了三高贴近了康健；世界保健，人人健康全民锻炼。

87、高考到来勿急躁，稳着情绪静心考。思维敏捷别乱搞，先易后难办法妙。早进考场莫迟到，熟悉环境清醒脑。早晨吃饱清淡好，答完细阅题不冒。祝你考个好成绩，金旁提名欢声喜。

88、惊蛰来到肝气旺，养生切忌动“肝”戈，心胸开阔畅情致，戒怒制郁消肝火，饮食清淡补蛋白，鸭血豆芽多吃点，充足睡眠莫劳累，规律运动促循环。温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！

89、散发出浓郁的樟脑味,把圣坛上堆积的百合花吐出的清淡的春天气息,差不多全给吞噬了.

90、而饮食习俗,更是与自己家乡那种偏好香辣的刺激性口味天差地别,一开始她们还不习惯这种清淡,后来越来越品尝出这里面的深味。

91、听闻死神之音的沈逸轩冷然喝道;刹时双手张开,身形巍然耸立,六道轮回之力缓缓自周身升起,面目变得清淡起来。

92、民以食为天，健康不羡仙；饮食宜清淡，养肺更养颜；山药祛浊气，红薯熬稀饭；瘦肉多吃，果蔬宜鲜。祝你健康！

93、吃的丰富一点，多加点清淡，吃的营养一点，多加点水果，吃的精致一点，多加点蔬菜，吃的健康一点，多加点绿色，吃的完美一点，多加点素食，国际素食日，愿你身体更健康。

94、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙，提供大家作参考。