谡然
成语（Idiom）：谡然
发音（Pronunciation）：sù rán
基本含义（Basic Meaning）：形容心境宁静平和，无忧无虑。
详细解释（Detailed Explanation）：谡然一词源于《诗经·卫风·氓》：“氓之蚩蚩，抱布贸丝。匪来贸丝，来即我谋。送子涉淇，至于顿丘。匪我愆期，子无良媒。将子无怒，秋以为期。”其中的“匪我愆期，子无良媒”意为“不是我有过错，是你没有好媒介”。后来，人们将“不是我有过错，是你没有好媒介”解释为“不是我的责任，而是你没有好的媒介”，并引申为“不为外界影响所动，心境宁静平和”。
使用场景（Usage Scenarios）：谡然一词常用于形容人的心境平和宁静，无忧无虑的状态。可以用来形容一个人在面对困境时能够保持冷静和镇定的态度。例如，当别人对你提出批评或指责时，你可以用“谡然”来表示你对此不为所动，心境平和。
故事起源（Story Origin）：《诗经·卫风·氓》中的诗句“匪我愆期，子无良媒”被引申为“不为外界影响所动，心境宁静平和”。这个成语的起源可以追溯到古代中国的诗歌文化。
成语结构（Structure of the Idiom）：谡然是一个形容词短语，由两个汉字组成。
例句（Example Sentences）：
1. 他在遇到困难时总能保持谡然的心态。
2. 她面对挑战时总是谡然自若，从容应对。
记忆技巧（Memory Techniques）：可以将“谡然”与“宁静平和”、“无忧无虑”等词语联系起来，帮助记忆其基本含义。同时，可以尝试将其用于造句练习，加深记忆。
延伸学习（Extended Learning）：想要更好地理解和运用成语“谡然”，可以阅读相关的古代文学作品，如《诗经》等，了解其在古代文化中的应用和意义。
举例不同年龄层学生对这个词语的造句：
1. 小学生：我在考试前已经准备得很充分了，所以考试时我能够保持谡然的心态。
2. 初中生：虽然遇到了一些挫折，但我仍然能够保持谡然的心境，继续努力。
3. 高中生：面对高考的压力，我要学会谡然自若，保持平和的心态，才能更好地发挥自己的实力。
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