宁息
基本解释
(1).谓安宁；平静。《史记·秦始皇本纪》：“赖宗庙，天下初定，又復立国，是树兵也，而求其寧息，岂不难哉！” 宋 范仲淹 《陈乞邠州状》：“俟三二年间，边事寧息，攻守有备，儻圣恩未移，用臣未晚。” 茅盾 《子夜》十八：“午后天气很热，四小姐在房里就象火烧砖头上的蚯蚓似的没有片刻的宁息。”
(2).安定休息。《汉书·哀帝纪》：“朕获保宗庙，不明不敏，宿夜忧劳，未皇寧息。”《晋书·宣帝纪》：“吾於庶事，以夜继昼，无须臾寧息。” 唐 玄奘 《大唐西域记·僧诃补罗国》：“其徒苦行，昼夜精勤，不遑寧息。”
成语（Idiom）：宁息
发音（Pronunciation）：níng xī
基本含义（Basic Meaning）：安静地休息；平静下来
详细解释（Detailed Explanation）：宁息是一个形容词词组，由“宁”和“息”两个字组成。宁指的是安静、平静，息指的是休息、停止。宁息表示安静地休息，平静下来。
使用场景（Usage Scenarios）：宁息多用于描述人们在忙碌工作或紧张压力后，需要放松、休息、平静下来的情景。它也可以用来形容环境安静、平静的状态。
故事起源（Story Origin）：宁息这个成语的起源可以追溯到中国古代的《论语》一书中的一句话：“宁戚而不疾，是以不害也。”这句话的意思是宁愿安静而不慌张，因为这样才不会受到伤害。后来，人们将宁戚与不疾合并成宁息，用来形容安静平静的休息状态。
成语结构（Structure of the Idiom）：宁息是一个形容词词组，由两个汉字组成。
例句（Example Sentences）：
1. 经过一天的劳累工作，她回到家里，终于可以宁息一下了。
2. 在这个喧闹的城市里，很难找到一个宁息的地方。
记忆技巧（Memory Techniques）：可以通过联想记忆来记忆宁息这个成语。可以想象一个人在忙碌工作后，终于回到家中，躺在舒适的床上，享受宁静的休息。这样的画面可以帮助记忆宁息的含义。
延伸学习（Extended Learning）：你可以学习更多与宁息相关的成语，如宁静致远、宁缺毋滥等。同时，你也可以学习其他与休息、放松相关的成语，如安闲自在、悠闲自得等。
举例不同年龄层学生对这个词语的造句：
小学生：放学后，我回到家里，可以宁息一下了。
初中生：考试结束后，同学们都希望能够宁息一下，恢复精力。
高中生：高三的学生压力很大，需要找到一种宁息的方式来放松自己。
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