成语（Idiom）：炊沙作糜（chuí shā zuò mí）
发音（Pronunciation）：chuí shā zuò mí
基本含义（Basic Meaning）：形容做事不切实际，浪费时间和精力。
详细解释（Detailed Explanation）：炊沙作糜出自《史记·司马相如列传》，意指用沙子磨成米，形容做事情不切实际，不现实。这个成语用来形容一个人做事情不切实际，没有实际效果，只是浪费时间和精力。
使用场景（Usage Scenarios）：该成语常用于批评那些做事不切实际，没有实际效果的人。可以用在日常生活中，也可以用在文学作品中。
故事起源（Story Origin）：炊沙作糜的故事起源于中国古代的一个故事。相传，汉代时期，有一位叫司马相如的官员，他非常贪玩，不务正业。有一天，他在家中磨沙子，想把沙子磨成米，做成糜粥吃。他的妻子看到后，非常生气，责问他为什么不务实事，只是做这种无用功。从此以后，人们用“炊沙作糜”来形容做事不切实际的人。
成语结构（Structure of the Idiom）：炊沙作糜是一个由四个汉字组成的成语，每个字都有自己的含义，组合在一起形成了这个成语的特定含义。
例句（Example Sentences）：
1. 他整天空谈理想，却从来没有实际行动，真是炊沙作糜。
2. 不要把时间浪费在炊沙作糜的事情上，要做一些切实有效的工作。
记忆技巧（Memory Techniques）：可以将这个成语的意思与炊沙作糜的行为联系起来，想象一个人在磨沙子，浪费时间和精力，没有实际效果。这样的形象可以帮助记忆这个成语的含义。
延伸学习（Extended Learning）：可以学习其他类似含义的成语，如“画饼充饥”、“空谈误国”等，来扩展对做事不切实际的描述。
举例不同年龄层学生对这个词语的造句：
1. 小学生：他整天空想成为超级英雄，但从来没有实际行动，真是炊沙作糜。
2. 初中生：她总是计划着各种旅行，却从来没有去实际执行，真是炊沙作糜。
3. 高中生：他整天想着发明一个时间机器，但从来没有实际研究，真是炊沙作糜。
4. 大学生：他总是空谈着要改变世界，却从来没有实际行动，真是炊沙作糜。