正常婚育可防乳癌

据研究资料表明，乳癌的发生与婚育方式也有着密切的关系。意大利医学研究人员早就发现，修女与其他妇女的乳癌发生率之比约为5：1。美国也在全国癌症调查材料中阐明，乳癌发病率最高的是未婚妇女，其次为寡妇。也就是说，正常婚育可防乳癌。

生育孩子者比未曾生育者较少死于乳癌，因为怀孕能促进乳腺细胞发育为成熟的健康细胞，从而减少了癌细胞生成的危险。

高龄婚育：35岁以上生育的妇女，患乳癌的危险比30岁前首次生育者高得多，首次生育年龄越晚，患乳癌的危险性越大。

终身未哺乳：研究表明，20岁左右的年轻母亲，坚持用母乳喂养婴儿6个月以上者，患乳癌的危险性降低一半。调查还发现，乳癌好发于左乳。专家分析认为，这是由于母亲们以右乳哺乳的机会较多。由于乳汁与乳腺管内因代谢脱落的上皮细胞等可通过哺乳排出，未哺或少哺乳者，这些物质不易排出，积累下来后可形成有害物质，刺激引起乳癌。

多次人工流产：多次人工流产的妇女患乳癌的危险性增加50%。怀孕后，妇女体内雌激素水平提高，乳腺导管与腺泡发育旺盛，乳房膨胀;人工流产导致怀孕突然中断，雌激素水平骤降，乳腺停止生长，腺泡相应萎缩。这种显著的逆生理状态改变，容易造成乳腺淤滞，进而诱发乳癌。

保健处方

虽然乳癌可以早期被发现并接受完善的治疗，但它带来的死亡数目仍然没有改变多少。所以，应想办法来预防它的侵袭。经研究证实，多吃蔬菜和水果;过重的人必须减肥，这对减少乳癌的发生很有帮助。

目前，还未有资料证明存在于咖啡、茶、可乐、巧克力、止痛剂和感冒药的甲基嘌呤会引起癌症，但专家建议，每天的咖啡摄入量不超过3杯(酒则限制在1-2杯之内)。因为酒精会提高体内的雌激素含量，因而多少增加了癌症的发病率，先天属于乳癌的高危人群的人特别要记住这一点相关文章链接：喝酒容易致口腔癌?