大家都在找的汉字: 祟 硬 讹 稻 曹 越 祎 常 茚 牧 云 陈 旭 静 国 怡 旗 声 起
通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张,在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用,即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激,并使之脱敏,从而解除患者的焦虑。
1、其中类似现代系统脱敏法的运用比西方早六百多年。 2、采用系统脱敏法能降低和消除焦虑情绪。 查看详情