锻炼造句

1、寒冷天气转眼到，问声好友你可好：天冷记得多添衣，随身备点常用药；觉要睡足饭吃饱，不要忙碌熬通宵。愿君多些锻炼身体好，爱情事业步步高。

2、协调能力、创新能力是锻炼青年干部的基本要求。

3、立冬即将到，天气寒冷变，锻炼要加强，感冒才能防，饮食要卫生，莫让疾病追，半生食少沾，水产暂搁且，健康是关键，精神倍加好，立冬快乐过，心情比蜜甜！祝愿朋友立冬幸福安康！

4、秋分之际，风和日丽，朋友叮咛，请君谨记：多吃生梨，滋阴适宜，早睡早起，锻炼身体，有事别燥，切勿心急，短信照做，健康如意！

5、当你吃了一定的食物、参加了体育锻炼、或者体重减轻或体重增加时，早晨检测能帮助你发现你血液中的葡糖糖变化。

6、经常锻炼帮助那位影星强身健体，并保持苗条身材。

7、有市民向本报反映,地铁望京站A出口每晚都有几位老人挥舞铁鞭锻炼身体,路人经过生怕被伤及。

8、对于一直坚持锻炼身体的萧龙来说,干这些体力活简直是庖丁解牛,小菜一碟。

9、中国领导人能干、老练，并在不同岗位久经锻炼。

10、男性健康日，让男同胞们做到不抽烟，让清新空气围绕身边；少喝酒，爱护身体记心头；勤锻炼，抖擞精神每一日！祝身体健康，寿比南山，快乐每一天！

11、据天气预报讲，冷空气又要到了，短信提前送问候，提醒你天冷莫着凉，多加衣和被，常锻炼保健康，愿你天冷心不冷，幸福长又长！

12、持续规律锻炼帮助降低乳癌患病几率.

13、小满一到百花艳，艳阳高照温度升，添衣减衣要及时，防止感冒病缠身，饮食莫要太贪凉，小心伤胃人憔悴，瓜果蔬菜要多吃，经常锻炼身体棒，小满愿你快乐相伴，健康围绕！

14、新华社拉萨8月11日电(记者德吉)每天一大早,59岁的扎西次仁都会来到布达拉宫脚下的宗角禄康公园锻炼身体。

15、春天到，踏青郊游把烦恼都抛掉；春天到，早睡早起把疲劳都赶跑；春天到，坚持锻炼把健康来拥抱；春天到，朋友相互用短信来问好：春分快乐！

16、少盐多醋保安康，饮食清淡血脂降，多吃蔬菜降血压，适度锻炼身体棒，定期监测血压值，平安健康放首位，全国高血压日，预防高血压，从饮食习惯做起！

17、奥运圣火虽熄灭，全民健身热浪高。早晚锻炼身体好，运动场上逞英豪。散步跑步形式多，男女老少开颜笑。你追我赶劲头足，健康身体怀中抱。全民健身日到了，愿你走出家门，与运动拥抱。

18、天气忽然变冷，冬至非雨即风。没事宅于小屋，可以读读闲书。养生之道鉴古，烹调多看菜谱。防风要关窗户，锻炼闻鸡起舞。开门阳光雨露，闭门听雪呼呼。冬至养生，减少出行。安然冬藏。

19、远离高血压，饮食最关键，清淡素为主，血液最通畅，预防高血压，锻炼保安康，有氧慢运动，血液循环妙，全国高血压日，预防高血压，愿你健康相伴，笑口常开！

20、在六个月的时间内，有一半的老年人每周都会参加一次一小时的锻炼课程，主要目的是提高老年人的平衡力。

21、困难是一张网，禁锢着你的活力；困难是一堵墙，构成了你的自我限制和发展；困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花；困难是把双刃剑，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

22、秋天已经来到，养生也得做好，神志安宁，心情舒畅，起居规律，防止感冒，饮食搭配，益胃生津，适当锻炼，强身健体！这些都做到，生活更美妙！

23、下班早，问候到，祝福将你绕；心情好，快乐抱，饮食营养高；身轻松，忧愁少，笑容时常在；锻炼多，心情好，休息要确保；祝下班幸福常在，微笑永远。

24、爷爷病愈出院后，每天仍旧坚持锻炼身体。

25、选男人要学健康的，心里健康的男人给你贴心幸福，身体健康的男人给你呵护保护，做男人要做健康的，常锻炼，多放松，情专注，爱真诚，少烟酒，作息整，男性健康日，照顾自己，健康自。

26、其原因可能是双眼辐凑功能不好造成的,需要加强眼辐凑功能锻炼。

27、按时睡眠，定量用餐，饮食不防清淡；空气新鲜，心情舒展，户外多加锻炼；助阳驱寒，护脾养肝，保健防病体安；春光灿烂，春风拂面，愿你更加康健！

28、运用“阶段性行为改变模式”的理论，对郴州市四所大专学校学生的体育锻炼行为的阶段性特点进行了调查研究。

29、大寒风绕绕，保暖背和腰；感冒多肆虐，人多戴口罩；肌肤多按摩，皲裂肿难消；雾天少外出，下午锻炼好；身心勿过劳，烦恼付一笑。大寒节气，祝你安康！

30、你歪才高八斗，浅见盖九州，好闲又游手，事业却上游，包里无钱币，支票成捆搂，身体不锻炼，一脚踢死牛，幸福不太长，只是到永久。祝你周末快乐！

31、今天发短信主要有两个目的：一是锻炼指法，二是联络感情。现在我很负责的告诉你：情人节到了，一定要开心！另外送句有技术含量的话：天天向上，努力学习！

32、极其适合孕妇参加锻炼。

33、小寒节气到，防寒要做到：戴副暖手套，穿上厚棉袄，围巾要系牢，火炉前跑跑，锻炼很必要，经常要微笑，心情保持好，朋友多关照，短信我送到。

34、大寒来到气温降，雪花纷纷快乐扬。防寒保暖记心上，锻炼身体骨骼壮。我心牵挂友身旁，浓浓惦念胜春朝。此情退却寒风意，愿友幸福又顺利。大寒快乐。

35、青年人要在社会实践中锻炼自己。

36、全民健身日，锻炼健身要认真。转转身，爱情甜蜜比海深；点点头，幸福快乐没有头；弯弯腰，生活小康天天好；伸伸腿，财源如水把你追；动动手，车房美元全都有。全民健身日，愿你健康。

37、生命在于运动，健康首先锻炼.年轻人煅炼以快刚健，中年人运动刚柔并舞，老年人的体育活动以慢柔为主，因人而异适度为好.全民健身日：一起行动强身健体。

38、少烟酒，多锻炼，少烦恼，多快乐，少怨憎，多开心，你的状况牵动着我的心，你的世界我来关心，世界保健日：日日快乐，天天健康！

39、目前患者的右手手指在支具保护下能进行正常的伸曲活动锻炼。

40、在冰天雪地里运动，不仅可以锻炼身体，还可以锻炼意志。

41、夏日养生误区：困了才睡，生物钟运转荒废；饿了才吃，饮食无律损肠胃；渴了才喝，不利消化食欲减；胖了才减，暴饮暴食不锻炼。愿你走出误区身体健！

42、父亲清楚的表示，倘若我想掌握更大的权力，就必须在每一个问题上继续和他争论下去。我抱怨他的态度太粗暴，他大声呵斥到：“我已经没有许多时间来跟你罗嗦，那是我教你工作的惟一办法。”看来这就是他培养，锻炼我、造就我的一套办法。小托马斯·沃森

43、研究表明，如果久坐不动，甚至那些吃得很营养也锻炼身体的人也会变成粗腰肥臀。

44、国奥打中甲,有了更多比赛进行锻炼,最高兴的莫过于国奥主帅刘春明。

45、神马奔驰宝马，神马名车跑车，无噪音无尾气的就是好车，世界无车日，散散步，骑骑车不仅绿色生活，保护环境，还可以锻炼身体有木有，不管你信不信，反正我信了！

46、而不是训练二头肌或三头肌的位置，在每一壶铃结合不同的身体部分，以提供一个全面的身体锻炼。

47、寒冷挑衅在即，感冒趁机称帝，这叛乱之势不可小觑；坚持锻炼乃正义之举，防寒保暖为平乱良计，规律作息不失为最好防御。大寒之际，我们作为健康的守护者，一定取得快乐平安的最后胜。

48、生命也像是在走钢索或凌空飞跃，在危险中锻炼了勇气，在失败中确立了坚强。

49、春分时节分冷暖，留意饮食勤锻炼，细水长流才赚钱，保重身体最枢纽，抽空逛逛莫须言，沐浴东风心情暖，祝春分快乐。

50、青年人只有在社会实践中经受锻炼,才能百炼成钢,大有作为。

51、整理一下坏习惯，调解一下坏心情，稳定一下生物钟，为梦向前冲，多注意锻炼身体，多注意食物健康，多注意卫生习惯，让身体远离疾病，祝你世界保健日快乐。

52、过去十年中,他把自己锻炼成了一张活地图。

53、我相信，讲台就是锻炼我、锤打我的地方，我将永远爱我所爱，无怨无悔。

54、秋来送走热气，短信送来福气。多吃萝卜补气，锻炼助长元气，时常开窗通气，注意天气更替。有空咱俩常联系，愿你一秋好运气。

55、减少消耗看长远，子孙后代谋发展，熄灯节省电能源，没有辐射没污染，利人利己举手劳，社会发展做贡献。亚洲熄灯日，关掉所有电源，打开锻炼开关，走，街上散步去。

56、要想心情好，多带笑容少装帅；要想皮肤好，多吃水果与蔬菜；要想身体好，多做运动多锻炼。五四青年节，祝你生活多姿多彩，笑容美丽灿烂！

57、小寒来，莫小看，稍不注意感冒生，勤锻炼，多保暖，多喝汤，暖暖胃，我的问候做围巾，时时牵挂你，要亲爱朋友你，这个小寒里，美丽不再“冻人”......

58、寒日出雾迟，思念在云端，天寒心不寒，天冷情不冷，问候短信传，牵挂默默念，锻炼之时口罩戴，出门防寒重安全，身体健康也平安，快乐幸福展笑颜！

59、把“锻炼身体，保持微笑，时常惦记，经常骚扰”作为第一要务，力争工作要有新突破，幸福要有新水平，薪酬要上新台阶。二月二快乐！

60、漫步在大街小巷，健身在公园广场。唱一首幸福的歌谣，做一做强体的活动。生命在于运动，健康要常锻炼。全民健身日：一起行动来锻炼，健康生活更灿烂。

61、开心无限到小满，短信愿您身体健，食冷贪凉肠胃寒，拉了肚子无人怜，多喝开水不干燥，皮肤滋润笑容甜，早睡早起勤锻炼，心情愉悦健康伴，小满到了，愿您健康满满，幸福平安！

62、没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。赫胥黎

63、爸爸经常对我说：“孩子，你要好好的背书锻炼记忆里啊！不然上初中就完了！”但我却总把爸爸说的这件事置之度外，真是不应该。

64、如果你病了，我会很心痛。鲜花怕过敏，补品怕掺假。买啥都要钱，怕啥就来啥。劝你多保重，短信挺实惠。还能早预防，提醒你运动。世界保健日，爱自己多些。少壮不锻炼，老大徒伤悲啊。

65、大雪气温降，北风一场场，天寒雪花扬，保暖记心上，饮食均衡加营养，冬季进补时正当，多多锻炼身体棒，天天微笑心花放，短信祝福来送上，记得天凉加衣裳！

66、清明节，匆匆到；送关怀，祝福到；温虽升，天仍寒；增衣衫，注保暖；护肝脾，养元气；多锻炼，身体健；膳食均，营养足；祝愿你，总平安！（查字 典h t t ps: //www. ch azidian. com造句网锻炼造句）

67、惊蛰到，暖和和，天干燥，病菌多；多吃梨，清肺热，健脾胃，好处多；多锻炼，别发懒，身强健，防病患，祝你身体健康、快乐多！

68、爱己日，爱自己，有困意，歇口气，顾身体，少生气，勤锻炼，健康续，朋友情，不可替，祝福寄，莫嫌弃，但愿你，更如意。

69、浩沙健身福建大区私教部行政总监孙锴波说,一些刚进健身房的新手常没有计划而随心所欲地锻炼,这样不但达不到健身的效果,还有可能会造成运动损伤。

70、仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的有效办法.

71、对于小鼠来说，盖奇博士说，“甚至一个相当短时间段”的锻炼“和短短的距离看似即可产生结果。”。

72、这所军校办学一丝不苟，纪律严明，从体育锻炼到上课和自修，时间都掌握的分秒不差。

73、中西部地区审计机关业务骨干和南京审计学院青年教师到特派办实战锻炼制度实施三年成效显著,南京审计学院。

74、不管怎么说，再小的力量也是力量，还是先锻炼起来再说吧。狂言千笑

75、让我们到惊涛骇浪中去锻炼成长吧。

76、普贤小学校长许华闽说,学贵有恒,学生在寒假锻炼,可以促进学生的生理、心理健康发展。

77、霜降落幕秋剧终，无可奈何入寒冬。和风细雨已曾经，添衣加袄御寒冷。春华秋实总轻松，南飞燕子太无情。加强锻炼无须等，天有不测雨和风。霜降送秋亦送愁，喜迎瑞雪与朋友。祝：健康。

78、问候随铃到，祝福将你绕；下班心情好，快乐来拥抱；饮食营养高，身轻忧愁抛；笑容鲜花俏，锻炼不能少；休息要确保，切莫再操劳；祝下班幸福永微笑！

79、冰箱空了，可以去超市买堆零食；房间空了，可以拉来闺蜜聊个通宵；身体空了，可以锻炼慢慢恢复；灵魂空了，可以停下脚步看看。祝您周末轻松愉悦！

80、小寒节气到，祝福忙送到；天气又转冷，添衣莫要忘；锻炼要适当，感冒千万防；御寒保暖是关键，身体健康不能放。愿你生活永安康，幸福永绵长！

81、世界卫生日到，短信关怀送到，勤换衣，勤洗澡，减少病菌身体好；多通风，多锻炼，快乐平安康又健；杂念扫，卫生搞，生活幸福开心笑。

82、立春来到，心情骤好；养生趁早，护肝首要；天气干燥，提防感冒；皮肤易糙，护肤品保；勤于锻炼，体质更妙；饮食规律，代谢良好。祝你立春快乐，身体健康，万事大吉！

83、立夏气温渐高，学会养心才好，多做安静之事，养花读书钓鱼，晚睡早起养阳，中午抽空补觉，晚餐食粥补阳，鱼蛋瘦肉别，养胃重稀食，喝汤补养妙，运动锻炼宜，慢跑散步好。情浓关怀送到，愿你快乐安康！

84、芒种时节，短信提醒：天气变热，注意饮食，多吃新鲜蔬菜，少吃隔夜食物，中午注意午休，晚上早点睡觉，多喝水，勤锻炼，祝你开心快乐。

85、秋天是收获的季节，抓住时机莫耽搁：努力工作，收获加薪的机会；珍惜爱人，收获一份真情；勤锻炼，收获健康；收到我的短信，你会得到开心与快乐。

86、大学是展示自我的舞台，好好锻炼，多参加活动，开阔视野，多结交朋友，你的生活会很精彩，祝学业有成，生活如意！

87、夏至来到，洗把凉水澡，燥热汗水全赶跑，清爽气息才叫妙，锻炼坚持不能少，身体强壮精神好，冷饮适当控制很重要，否则会得感冒，祝你夏至天天笑，财富追你跑！

88、这是没有必要成为健美运动员收获壶铃加入到锻炼的好处。

89、受用一生的不老法则：２０—３０岁，少吃甜食，少抽烟，少喝酒；３０—４０岁，劳逸结合，防止噪音，护好皮肤；４０—５０岁，活动双目，勤查身体，放松肌肉；５０—６０岁，注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑；６０—７０岁，善待人生，健康饮食，增强体力。

90、生活压力越来越大，人的血压越来越高。杜绝妄想淡泊明志，欲海无边减压扬帆。少食油腻多吃菜蔬，粗茶淡饭加强锻炼。虚荣无聊攀比无知，崇尚自由我行我素。10月8全国高血压日，学会减。

91、锻炼方法最好是伸直膝关节、绷劲,在脚踝部挂一个约一公斤的沙袋,再作伸直抬高下肢的动作,每天1到2次,每次20到30下,要持之以恒。

92、没事下下跳子棋,既是一种消遣,还能锻炼推理和反应能力呢。

93、每天都把家务做，强身健体不误事；周末全家骑车游，省钱省时又锻炼；下班步行1公里，减肥又防高血脂；家里若有跳舞毯，年轻的活力跳出来！全民健身日，让我们从点滴做起，从日常生活。

94、相比之下，那些没有进行高强度锻炼的人，在做认知能力测验的时候，得分还在降低。

95、体育锻炼的项目有很多,如排球、篮球、乒乓球、高尔夫球、康乐球、门球以及游泳、健美操、跑步、竞走等。

96、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

97、小寒迎来隆冬天，天寒地冻多保暖，全副“捂”装身着棉，别看笨重抵严寒，多食温热少贪凉，坚持锻炼身强健，冷风吹来送关怀，心情暖暖太阳晒。祝小寒快乐！ 网

98、医生的建议是,要有规律的作息,适当的进行锻炼,注意平衡膳食.

99、这次发短信有两个目的：一是锻炼指法；二是联络感情。现在很郑重的告诉你，今天是劳动节，送出我的真心话：五一快乐！

100、为此，青年干部必须树立正确的世界观、人生观，加强理论素养，在实践中经受考验和锻炼，并尽快成长起来。