成语（Idiom）：瞋目扼腕
发音（Pronunciation）：chēn mù è wàn
基本含义（Basic Meaning）：形容极度愤慨或悔恨。
详细解释（Detailed Explanation）：瞋目扼腕是一个由两个动作词组成的成语。瞋目意为瞪大眼睛，表示愤怒或悔恨的表情；扼腕则是指用力捏住自己的手腕，表示内心的痛苦或懊悔。整个成语形象地描述了一个人因为愤怒或悔恨而瞪大眼睛，同时用力捏住自己的手腕。
使用场景（Usage Scenarios）：瞋目扼腕通常用来形容对某件事情非常愤怒或后悔，表达内心的懊悔和无奈之情。可以用于描述个人生活中的遗憾、错失或失败，也可以用于描述社会事件中的愤慨和不满。
故事起源（Story Origin）：《左传·隐公二十一年》中有一段记载，当时鲁国的季文子为国家的衰落感到十分痛心，他看到国家的领导者无能和腐败，便瞪大眼睛，用力捏住自己的手腕，表达了他内心的愤怒和悔恨。后来，这个形象生动地描绘了人们对于不幸遭遇或者错误决策的愤怒和懊悔，逐渐演变成了成语瞋目扼腕。
成语结构（Structure of the Idiom）：主要由两个动作词组成，形象地描述了愤怒或悔恨的表情和动作。
例句（Example Sentences）：
1. 他听到自己的错误决策导致公司破产，不禁瞋目扼腕。
2. 她错失了一个机会，心中痛苦不已，瞋目扼腕。
记忆技巧（Memory Techniques）：可以想象一个生气或后悔的人，瞪大眼睛，同时用力捏住自己的手腕，来帮助记忆这个成语的形象和含义。
延伸学习（Extended Learning）：可以了解其他类似表示愤怒或悔恨的成语，如“怒目而视”、“悔之晚矣”等。
举例不同年龄层学生对这个词语的造句：
小学生：我考试忘记背单词了，真是瞋目扼腕。
初中生：看到那些浪费粮食的人，我感到瞋目扼腕。
高中生：听到政府的腐败丑闻，我瞋目扼腕，对社会失去了信心。
大学生：我错过了这个机会，真是瞋目扼腕，希望能有下次机会来弥补。